Afvallen in 30 dagen - Home Workout voor vrouwen helpt u strakke billen te krijgen, buikvet te verbranden, slanke benen te krijgen, uw taille te verkleinen en in goede vorm te komen. Volg de trainingssets voor thuis om het vuur te voelen.
Home Workout voor vrouwen biedt een 100% thuistrainingsomgeving waar geen andere apparatuur nodig is om u te helpen in goede conditie te blijven.
U hoeft niet naar de sportschool te gaan, geen apparatuur nodig, gebruik gewoon uw lichaamsgewicht en neem een paar minuten per dag de tijd om af te vallen in 30 dagen - Home Workout voor vrouwen zal u enorm helpen om fit te blijven en effectief af te vallen.
Afvallen in 30 dagen - Thuistraining voor vrouwen App-functies:
- Geschikt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden
- Snelle en effectieve trainingen maximaliseren de vetverbranding en verliezen buikvet thuis
- Alles-in-één training specifiek voor vrouwen zonder apparatuur
- Houd uw voortgang gemakkelijk bij, uitgebreide trainingssessies
- U kunt ook uw eigen trainings- en oefensets maken
- Geluidsgids helpt u bij het bepalen van rust- en trainingstijden
- Fitnesstraining voor thuis, zonder apparatuur , Dagelijkse thuistraining
- Pas herinneringsmelding voor training aan
- Billentrainingen, Buikvetverbrandingsoefeningen, fitness voor vrouwen
Pas uw trainingssets aan:
Adductor stretch, basis crunches, bench dips, fiets, fiets crunches, butt bridge, klappen over het hoofd, donkey kick links, donkey kick rechts, flutter kicks, high knees, led extensions, been omhoog, been omhoog crunches, lunges, bergbeklimmers , Pile Squat, Plank, Plank With Leg Lift, Side Plank, Side leg Lift Right, Side leg Lift left, Straight-Arm Plank, Swimmer and superman, V Crunches en Wall Push Up.